Qigong Sommertage 2026

„DIE KUNST, NEUE KRÄFTE ZU SAMMELN“

Entspannt – gelassen – hellwach

Im Fluss des Lebens

Eine der alten Bezeichnungen für Qigong lautet: Yangsheng 养生 – „Nähren des Lebens“.
Daher kann man Qigong gut mit gelebter Selbstfürsorge beschreiben.

Dieses Mal haben wir als Hauptübung, die Übung „Die Harmonie der 5 Elemente“, oder wie sie auch genannt wird, die Übung der „Fünf Wandlungsphasen“ ausgewählt.

Die fünf Wandlungsphasen entstammen der daoistischen Philosophie und dienen der Erklärung natürlicher Vorgänge des Wandels in der Natur, sowie im menschlichen Dasein.

Sind die Elemente in ihrer Kraft sind wir visionär, haben Durchsetzungskraft, lieben und werden geliebt, haben innere Stärke, Vertrauen, Klarheit und eine enorme Überlebenskraft.

Sind sie im Ungleichgewicht neigen wir zu Wut, Aggression, Arroganz, Selbstmitleid, Depression und Ängsten.

Die Zusammenhänge im Körper

Diese Qigong-Übung wirkt positiv auf die Funktionen von Lunge, Nieren, Leber, Herz und Milz.
Nach der TCM dienen diese fünf Organe der Zirkulation, Speicherung und Verteilung der Qi-Energie und des Blutes im Organismus.
Sie stehen in Verbindung mit den Organen Dickdarm, Blase, Gallenblase, Dünndarm und Magen, deren Aufgabe es ist, aufgenommene Stoffe umzuwandeln und nicht verwertbare Stoffe auszuscheiden.

Die Reihe ist eine Reise durch unseren Körper, aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und stärkt unsere Gesundheit.

Nach dem Praktizieren dieser Übung fühlen wir unsere innere Kraft und gleichzeitig eine tiefe Ruhe.

Das Seminar ist für Qigong-Beginnende und bereits -Praktizierende geeignet.

Referent: Ernst Matthias Huber

Beitrag: € 269.- (Beitrag ohne Aufenthaltskosten; auch externe Teilnahme möglich)

Anmeldung bitte direkt in St. Virgil:

• Online-Anmeldung St. Virgil
• Email: anmeldung@virgil.at  
• Tel. St. Virgil: +43 662 65901 514

Infos:
Ernst Matthias Huber: huber@qigongschule-salzburg.at  Tel: +43 664 4642721

Seminarort:
Bildungshaus St. Virgil, Ernst-Grein-Straße 14, 5026 Salzburg
Lageplan – Google Maps

Seminarzeiten inklusive Pausen:
Donnerstag:
17:00 – 21:00 Uhr: Einführung, anschließend Qigong-Praxis
Freitag:
06:30 – 18:00 Uhr
Samstag, Sonntag:
06:30 – ca. 13:00 Uhr

Der Samstagnachmittag steht zur freien Verfügung und bietet die Gelegenheit, Salzburg und die Umgebung zu erkunden.